レイクの這い上がり隊

私が這い上がるために色々と足掻くブログです。

2019-01-13から1日間の記事一覧

健康にも良い「昆布」の魅力を最大限に伝えてみる

昆布の栄養素 昆布の雑学 食べて美味しい だしの取り方 初心者でもできる簡単な昆布だしの取り方 煮出してだしを取る方法 だしを取ったあとも捨てないで再利用 昆布の栄養素 昆布は「ミネラルの宝庫」と言われており、人体に必要な主要ミネラルから微量ミネ…